Liebe Mitglieder,

diesen Donnerstag (21.05.2020) findet kein Outdoor-Fitnessangebot statt. Dafür wird das Angebot einmalig am 22.05.2020 wie folgt geändert.

Body-Workout mit Lucas 17.50 – 18.20 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Body-Workout mit Lucas 18.30 – 19.10 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Body-Workout mit Lucas 19.20 – 20.00 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)

Wir freuen uns auf euer Erscheinen und wünschen viel Spaß.

Liebe Mitglieder,

ab dem 13.05.2020 starten wir mit unserem den Umständen angepassten Sportbetrieb im Bereich Fitness und Gesundheitssport. Bitte beachtet, dass die Angebote auf maximal zehn Personen begrenzt sind, außerdem ist das Angebot rein im Freien. Alle Regeln welche zu befolgen sind sind nachfolgend aufgeführt. Die Treffpunkte, Laufwege und Angebotsorte findet ihr ebenfalls weiter unten. Bitte leßt euch die Regel aufmerksam durch.
Unter den Regeln findet ihr die Gruppen welche stattfinden werden.

 

Allgemeine Regeln der SV Este 06/70 e.V. für das Fitness- und Gesundheitssportangebot

1. Haltet Euch bitte an die ausgehängten Regeln und Anweisungen der Trainer/innen und des Vorstandes.

2. Die Fitnessfläche (Gilt nicht für Smovey® und Nordic-Walking) darf ausschließlich nur zur Teilnahme eines Fitness- und Gesundheitssportangebotes betreten werden.

3. Das Betreten der Vereinsanlage und der Fitnessfläche bei Infektionsanzeichen (Husten, Fieber etc.) ist verboten!

4. Kein Verweilen auf der Vereinsanlage und der Fitnessfläche (Sitzgruppen, Terrasse, Spielplatz. sind gesperrt)!

5. Social Distancing: Mindestabstand von 2m zu anderen Personen auf der Vereinsanlage/Fitnessfläche ist einzuhalten (kein Begrüßen, Handshake etc.!)

6. Insbesondere vor und nach dem Angebot strenge Einhaltung der Hygieneregeln (als da wären Händedesinfizieren bei Betreten der Vereinsanlage/Fitnessfläche im Desinfektionsbereich, es sind zum einen Flächendesinfektionsmittel sowie Handdesinfektionsmittel vorhanden, gründliches Händewaschen etc.); die Regeln hängen auf der Vereinsanlage aus.

7. Umkleiden, WC’s und Duschen sind geschlossen. Umziehen ist nicht möglich / bitte kommt in Sportkleidung.

8. Wir empfehlen Sportsfreunden, die einer Risikogruppe gemäß RKI (Robert-Koch-Institut) angehören zum Eigenschutz von einem Besuch der Vereinsanlage/ des Sportangebotes ggf. Abstand zu nehmen oder sich zumindest das ggf. erhöhte Risiko bei der Ausübung des Sports bewusst zu machen.

9. Eventuelle Strafen und Bußgelder durch ein Fehlverhalten werden nach dem Verursacherprinzip geregelt. Die Verantwortung liegt hier bei jedem selbst und nicht beim Verein.

10. Aktuelle Infos über neue Verhaltensregeln versuchen wir tagesaktuell auf unserer Homepage darzustellen.

11. Corona-Beauftragter der Turnabteilung (Turnen, Fitness- und Gesundheitssport, Tanzen, Volleyball, Breitensport): Lucas Beier, lucas.beier@sveste0670.de , Mobil: +49 160 843 0386.

12. Jedes durchgeführte Angebot ist lediglich für Vereinsmitglieder oder bereits angemeldete Kursteilnehmer.

13. Unsere Trainer/Trainerinnen weisen euch einen Platz auf der Fitnessfläche zu. Bis dahin ist ein Mund/Nasenschutz zu tragen.

14. Vor Beginn des Angebotes muss sich jedes Mal in einer Teilnehmerliste eingetragen werden um bei einem etwaigen Infektionsfall die Infektionskette verfolgen zu können. Wer sich nicht in die Liste eintragen lassen möchte darf am Angebot nicht teilnehmen.

15. Da die Gruppen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt sind haben, die Trainerinnen und Trainer das Recht Personen die die maximal Anzahl überschreiten würden von der Fläche bzw. dem Angebot zu verweisen. Bei einigen Angeboten gibt es ein Anschlussangebot, auf dieses kann in der Wartezone mit angemessenen Abstand gewartet werden.


Bitte bringt bei den Angeboten welche auf der Fitnessfläche stattfinden eine eigene Gymnastikmatte, Isomatte oder Wolldecke mit.



Montags

Cardio Training mit Ella 17.00 – 17.45 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Balance mit Ella 18.00 – 18.45 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Nordic-Walking mit Karin um 18.00 Uhr (Treffpunkt am Parkplatz Ortseingang Cranz [Feuerwehr])

Dienstags
Fit durchs Jahr mit Natasche 17.30 – 18.00 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Fit durchs Jahr mit Natascha 18.15 – 18.45 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Fit durchs Jahr mit Natascha 19.00 – 19.30 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)

Mittwochs

Smovey® mit Brigitte 16.00 – 17.00/17.30 Uhr (Treffpunkt Estedeich 111 [Parkplatz])
Nordic-Walking mit Karin um 18.00 Uhr (Treffpunkt am Parkplatz Ortseingang Cranz [Feuerwehr])

Donnerstags
Smovey® mit Brigitte 18.00 – 19.00/19.30 Uhr (Treffpunkt an der Grundschule Neuenfelde)
Body-Workout mit Lucas 18.30 – 19.15 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)
Body-Workout mit Lucas 19.30 – 20.15 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)

Freitags

Body-Workout mit Lucas 18.30 – 19.15 Uhr (Fitnessfläche Vereinsgelände)

 

Bitte seit immer erst kurz vor Start des Angebotes am angegebenen Treffpunkt/Austragungsort.
Die Fitnessfläche ist über die Zufahrt der Speditions Stahmer (Arp-Schnitger-Stieg 65) zu erreichen. Wir empfehlen die Anfahrt per Fahrrad oder zu Fuß. Sollte man mit dem Auto kommen bitten wir darum auf dem Arp-Schnitger-Stieg zu parken.

An  gesetzlichen Feiertagen findet kein Angebot statt.

Bei Bedarf werden wartende Teilnehmer auch noch bei einer nachfolgenden nicht fest eingeplanten Angebotsaktion bedient. Ob dies der Fall ist und stattfindet liegt an der jeweiligen Situation und Entscheidung des Trainers bzw. der Trainerin.

 

Hier die Zuwegung zur Fitnessfläche.


Laufwege zur Fitnessfläche.

 

Laufwäge und Zugänge Tennisplätze und Fitnessfläche als PDF hier klicken


Vielen lieben Dank für Eure Unterstützung, Mithilfe und Einhaltung der Regeln.
Viel Spaß beim Sport/Trainieren.

Sportliche Grüße
Lucas Beier
Abteilungsleiter Turnen (Turnen, Fitness- und Gesundheitssport, Tanzen, Volleyball, Breitensport)

Zur Orientierung seht ihr hier ein kurzes Video mit einer Wegbeschreibung über unsere Anlage.

http://este0670.de/tennis/film-und-foto/

Anmerkung und Erweiterung zur Regel:

-ohne Trainer nur 2 Personen pro Platz und es sind keine Doppel oder Mixed gestattet.

Erklärung:

Mehr als 2 Personen auf dem Platz ohne Trainer und Übungsleiter sind erlaubt, wenn diese Personen aus dem gleichen Hausstand sind. Zum Beispiel Eltern und Kinder. Dem neueGebot, es dürfen sich auch Personen aus 2 unterschiedlichen Hausständen treffen tragen wir in der Form Rechnung, das demnach auch ein Doppel/Mixed zu Trainingszwecken, gestattet wird. Allerdings dürfen in dieser Konstellation nur die Personen gleichen Hausstands in einem Doppel spielen, ansonsten könnte das Abstandsgebot von 2m auf der einen Platzhälfte nicht eingehalten werden. Diese Hausstände dürfen nicht vermischt werden. Beispiel wäre, Ehepartner spielen zusammen als Doppel/Mixed mit einem anderen Ehepaar. Diese Kombination darf jedoch nicht gemischt werden, sodass die Ehepartner ausschließlich nur mit dem eigenen Partner, aus dem eigenen Hausstand, auf einer Platzhälfte spielen dürfen. Wichtig, es geht hier nicht um Familienzugehörigkeiten, sondern um Personen aus dem gleichen Hausstand.

Liebe Mitglieder,

um euch die Langeweile etwas zu nehmen und damit ihr trotz der aktuellen Lage und Einschränkungen ein wenig Sport treiben könnt, werden ab sofort in regelmäßigen Abständen kurze Homefitnessvideos auf unseren Social Media Seiten hochgeladen. Ihr könnt die Videos sehen auch wenn ihr kein Mitglied der Social Media Plattform seit. Nachfolgend die Links zu den entsprechenden Seiten.

https://www.facebook.com/este0670/

https://www.instagram.com/este0670/

Wir wünschen euch jetzt ganz viel Spaß bei unsere Videos und seid gespannt wer noch so alles als virtueller Trainer auftaucht…

PS: Natürlich seid ihr wenn ihr euch beim Nachmachen verletzten solltet über den Verein versichert.