Redcord®-Schnuppertag

Das Redcord®-System bietet allen Menschen denen ihre Gesundheit und Fitness wichtig ist, eine hocheffiziente ganzheitliche Trainingsmöglichkeit. Mit Hilfe eines variabel einsetzbaren Schlingensystems werden alle Muskelketten optimal trainiert. Im Fokus stehen Stabilität,Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Redcord® kann rehabilitativ, z.B. nach Rückenbeschwerden, als auch präventiv, zur Steigerung der allgemeinen Fitness, eingesetzt werden.
Redcord® für ist für jedes Leistungsniveau geeignet, sowohl für den Sporteinsteiger, den ambitionierten Freizeitsportler, als auch für eine effektive Förderung im Leistungssport.

Seit 2015 werden Kurse mit je 12 Einheiten und 8 Teilnehmer/-innen angeboten.
Ein unverbindliches kostenfreies Ausprobieren mit Alena Voigt und Christiane Wend (Physiotherapeutinnen B.Sc.)
ist möglich am

Freitag, 20.10.2017
von 18:30 – 19:30 Uhr

in der Bewegungshalle der Kita Este, Arp-Schnitger Stieg 20

Eine Anmeldung ist zum Schnuppertag nicht notwendig.

Das Ausprobieren unter Anleitung ist in der Zeit durchgehend möglich.