Body-Workout Mottowochen

Ab den 10.08.2017 starten die Body-Workout Mottowochen während des Fitness-Sommerferienprogrammes. Während dieser Wochen wird in jeder Woche zur Musik eines bestimmten Jahrzehntes gesportet. Die Mottos lauten:

  • 10.08.2017 / 80-er
  • 17.08.2017 / 90-er
  • 24.08.2017 / 2000-er

 

Es warten auf euch die typischen und bekanntesten Hits der Jahrzehnte. Das bring bei jedem irgendwann das Blut zum kochen und den Körper in Wallung. Hier sollt ihr so richtig Spaß an Bewegung haben.

Ein jeder verbindet etwas mit diesen Jahrzehnten, wie z.B. Aerobic, typisch 80-er, es schwappte in den 80-ern aus den USA über den großen Teich und wurde der Sporttrend in diesem Jahrzent.

In den 90-ern kamen Snowboars, Inlineskates und Fitnessstudion auf. Diese Tends können wir schlecht in unserer Halle erleben, aber die Musik, die haben wir.

Ja die 2000-er, eigentlich gar nicht so lange her, haben die meisten im Kopf, aber die Jahrtausendwende liegt bereits 17 Jahre zurück. Das Jahrzehnt in dem die Digitalisierung mehr und mehr voranschritt. Alles ging so schnell, es war alles so schnelllebig. Klar, dass die Menscheit auf den Trendsport der 2000-er gewartet hat. Yoga! Ein Sport der die Hektik des Alltages abschüttelte. Aber keine Angst, wir werden nur etwas Yoga machen, denn wie es bei uns im Body-Workout typisch ist, kommt auch der Kardio-Part nicht zu kurz.

Achja!!! Ganz vergessen, wer sich zum Training auch noch in eine typische Sportkleidung des jeweiligen Jahrzehntes schmeißt, bekommt eine kleine Überraschung. Also packt die Sporthosen mit Schlag, Stulpen, Kniewärmer, Aerobicanzüge und Schweißbänder aus. Wir sind gespannt auf eure Kreationen!

 

Wir freuen uns auf euch!